Calentamiento y Estiramientos de los músculos.
Pensamos que estos ejercicios nos pueden ayudar a la hora de hacer un comienzo de ruta más fácil…
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Pensamos que son unos consejos muy recomendables antes de realizar una ruta por la montaña. Es…
Aunque a la gente le parezca estraño, un abrazo así te quita todas las malas energías. Si…